Hisami オンラインサロン

オンライン体験 「自粛疲れを吹き飛ばすハートフルレッスン」

外出時のマスク着用、アルコール消毒での感染対策は、当たり前の日常になっています。ただ、自粛疲れが出ていませんか?私たち誰もが、知らず知らずのうちにためているストレスや思考を見つめ、一度リセットしてみましょう。レッスンでは、3つのポイントに分け、気づきを促します。オンライン初心者の方の受講も大歓迎です。お申し込み時に受講方法を記載していますのでご安心ください。レッスンと共に受講生の皆さまがハートフル=優しさに包まれるよう願っています。

■開催日時: 5月26日(水)

1部 10:00 ~ 10:30※終了しました

2部 19:00 ~ 19:30※終了しました

6月  6日(日)

1部 10:00 ~ 10:30※終了しました

 

■開催場所:

Zoom(お申し込み後URLをお送りします)

 

■参加費用:

無料

 

 

お申し込み

瀬尾姫民オンラインクラス ハートフルレッスン3回コース 

テーマ1◇今知っておきたい「日本の文化と礼儀作法」

私たちが当たり前に使っているものにもそれぞれに意味があります。レッスンでは、毎日いただく和食やお箸から「今知っておきたい日本の文化や礼儀作法」について基本の知識を身に付けましょう。

 

・第1回 「日本人が大切にしている心と文化」
・第2回 「お箸について」
・第3回 「礼儀作法について」

 

テーマ2◇「美しい姿勢と立ち居振る舞い」

姿勢は、すべての基本になります。姿勢と健康のつながりや大切さを知り、美しい姿勢、立ち居振る舞いを身に付けます。オンラインレッスンで疲れないポイントもお伝えします。

 

・第1回 「『こころ』と『からだ』の繋がり」
・第2回 「美しい姿勢」
・第3回 「好感を与える立ち居振る舞い」

テーマ3◇「心地良いコミュニケーション」

お互いに心地良いコミュニケーションをするために必要なことは何でしょう?レッスンでは、「呼吸」「言葉」「聞く」の3つのポイントに分け、ステップアップします。

 

・第一回 「呼吸」の大切さ
・第二回 「言葉」の大切さ
・第三回 「聞く」ことの大切さ

 

テーマ4◇「幸運を引き寄せる装い術」

第一印象は、装い次第といっても過言ではありません。オンラインでも装いでより美しく魅せることができます。ドレスコードと共にお話します。

 

・第一回 好印象を与えるファッション
・第二回 オンラインで美しく魅せる3つのポイント
・第三回 ドレスコード

 

 

■開催日時:

「日本の文化と礼儀作法」水曜午前クラス

 

1回目  6月  9日(水)10:00 ~ 10:45

 

2回目  6月23日(水)10:00 ~ 10:45

 

3回目  7月  7日(水)10:00 ~ 10:45

             ◇「美しい姿勢と立ち居振る舞い」水曜午前クラス

 

1回目  7月21日(土)10:00 ~ 10:45

 

2回目  8月11日(祝)10:00 ~ 10:45

 

3回目  8月25日(土)10:00 ~ 10:45

 

■開催場所:

Zoom(お申し込み後URLをお送りします)

 

■受 講 料 :

9,900円

※ハートフルレッスンをすでに受講いただいた方は、9,400円になります。

 

■備  考: 講師著書「お食事から身に付ける美しい日常」をご用意ください。

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