1月18日名古屋観光ホテル「トータルビューティー＆マナーレッスン」ご予約スタート

日に日に寒さが増して参りましたね。

お変わりなくお過ごしでしょうか？

本日より2024年はじまり1月18日開催

名古屋観光ホテル

「トータルビューティー＆マナーレッスン」

のご予約がスタートします。

ただ今、ご予約受付中の12月レッスンと共に

レッスン詳細、ご予約方法を記載いたします。

───────────
名古屋観光ホテル「トータルビューティー＆マナーレッスン」
───────────

■お相手の話を聞くマインドフルネス瞑想
12/14(木) 　 10 : 30 ～ 13 : 30　　 (　柳城ランチ　) 　   ¥ 10,000      

2023年最終レッスンは、コミュニケーションに欠かせない「話を聞く力」を見直してみましょう！普段、あなたはお相手の話をどんな風に聞いていますか？きっと、話の聞き方にも癖がついています。レッスンにてお相手の話を聞くマインドフルネス瞑想をペアで実践をします。さらに日常で実践し、良好なコミュニケーションにつながる話の聞き方をマスターしましょう。レッスン後は、中華料理「柳城」にて美味しいランチをご堪能ください。

・聞き方の違い

・お相手の話を聞くマインドフルネス瞑想

■心を整える慈しみのマインドフルネス瞑想

1/18(木) 　10 : 30　 ～　 13 : 30　   (柳城ランチ) 　  ¥ 10,000　

私たちは十人十色の個性を持っています。それぞれが比べることのできない素晴らしいものです。

新しい年のはじまりのレッスンでは、マインドフルネス瞑想やその効果についてお伝えします。瞑想を続けていくと、心穏やかに物事をありのまま観ることができるようになっていきます。今回は、初心者の方にも行いやすい、慈しみの瞑想をして心を整えましょう。レッスン後は、中国料理「柳城」にてゆったりとお食事をお楽しみください。

・マインドフルネス瞑想やその効果

・心を整える慈しみのマインドフルネス瞑想

───────────
レッスンのご予約について
───────────

ご予約は、052-231-7763へお願いいたします。

お一人でのご参加も大歓迎です！

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

それでは、素敵な週末をお過ごしくださいね！