5月18日名古屋観光ホテル「心を整え幸福になるマインドフルネスイーティング」

三寒四温の時節柄、いかがお過ごしでしょうか？

慌ただしく流れる日々に疲れていたり、イライラしたり、

落ち込んでしまったりしていませんか？

何かと変化の多い春、本日から5月の名古屋観光ホテル

「トータルビューティー＆マナーレッスン」ご予約が始まります。

2023年度は、レッスン初の「マインドフルネス＆マナー」をテーマに、

ブラッシュアップし、心が整い豊かなライフスタイルへと導く

レッスンをいたします。

5月は、毎日のお食事で心が整う

「マインドフルネスイーティング」を実践します。

ぜひ皆さまも心身を整え、リフレッシュにいらしてください！

下記にレッスン詳細、ご予約方法を記載いたします。

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名古屋観光ホテル「トータルビューティー＆マナーレッスン」
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■心を整え幸福になるマインドフルネスイーティング
5/18(木) 　 11 : 00 ～ 14 : 00　　 (　呉竹ランチ　) 　 ¥ 10,000
マインドフルネスイーティングをご存じですか？ただ、食べるのではなく、しっかりと味わっていただく食事の時間は、私たちの心を整え、幸福にしてくれます。レッスンでは、マインドフルネスイーティングの説明と実践をします。毎日のお食事の時間を心豊かな時間にしていきましょう。レッスン後は、日本料理「呉竹」にて講師とマインドフルネスイーティングを実践し、美味しいお食事の時間をお楽しみください。
・マインドフルネスイーティングとは？
・マインドフルネスイーティング体験
・マインドフルネスイーティング実践

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レッスンのご予約について
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レッスン日の2ヶ月前からご予約開始になります。

5月は、本日３月18日（土）10時からご予約がスタートします。直接、052-231-7763へお願いいたします。

キャンセルポリシーにつきましては、こちらをご確認ください。
https://www.nagoyakankohotel.co.jp/restaurant_bars/cultureAcademy/#entry2214

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
まもなく桜の季節、楽しみですね。

どうぞ温かくしてお過ごしくださいませ。